Menü Kapat

Diş Fırçamı Ne Sıklıkta Değiştirmeliyim?

Diş fırçanızı en son ne zaman değiştirdiniz? 

Süresi dolan yiyecekleri atıyoruz, vitaminleri ve takviyeleri yeniden stokluyoruz ve güzellik ürünlerimizi sık sık değiştiriyoruz, ancak sağlık ve güzellik söz konusu olduğunda, rejimimizin diğer alanları kadar dikkat veya düşünce görmeyen şey diş hijyenimizdir. Bununla birlikte, optimum diş sağlığını korumak için izlemeniz gereken önemli kurallar ve ipuçları vardır.

Diş Fırçanızı Ne Zaman Değiştirmelisiniz?

Çoğu diş hekimi ve Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), diş fırçanızı her 3 ayda bir değiştirmenizi önerir. Fazla mesai, diş fırçaları normal aşınma ve yıpranma sürecinden geçer ve diş ve diş etlerinden plağın çıkarılmasıyla daha az etkili hale gelir. Araştırmalar, kılların kırıldığı ve etkinliğini kaybettiği yaklaşık 3 ayın olduğunu bulmuştur.

Tipik olarak düşünmediğimiz (ve muhtemelen düşünmekten hoşlanmadığımız) bir diğer husus, mikropların diş fırçası kıllarında saklanıp birikebileceğidir. Bu, soğuk algınlığı geçirdikten sonra diş fırçanızı değiştirmenizi veya olası bir yeniden enfeksiyon riskini almanızı önemli kılar.

Uygun şekilde bakılmazsa kıllarda mantar ve bakteri de gelişebilir. Kullandıktan sonra diş fırçanızı iyice durulayıp kuruladığınızdan emin olun, üstü açık dik konumda saklayın ve diğer kullanılmış diş fırçalarından uzak tutun. Seyahat ederken, korumak ve mikropların yayılmasını azaltmak için diş fırçanızın başlığını kapattığınızdan emin olun.

Tam olarak ne kadar süredir olduğunu hatırlayamıyorsanız, diş fırçası başlığınızın içinde olduğu duruma özellikle dikkat edin – kıllar aşınmış, yayılmış veya yıpranmışsa veya özellikle koyu renk değişiklikleri görüyorsanız, bu bir işarettir. küf.

Diş Fırçamı Sık Sık Değiştirmezsem Ne Olur?

Bakteri ve mantarın diş fırçanızın kıllarında fazla mesai biriktiğini bilmek, diş fırçanızı daha sık değiştirmek için yeterli bir neden değilse, diş fırçanızı değiştirmemekle ilgili başka riskler ve cazip olmayan sorunlar da vardır. Bir risk diş etlerinize zarar vermeyi içerir, çünkü eski diş fırçaları dişlerinizden plağı çıkarmada etkisiz hale gelir ve bu da diş eti iltihabına yol açar. Tedavi edilmeden bırakıldığında, diş eti iltihabı enfeksiyona yol açar ve bu da dişlerin düşmesine neden olabilir.

Daha da çekici olmayan bir şekilde, aşırı kullanılmış diş fırçalarından hastalanabilirsiniz (bakınız: bakteri ve mantar birikimi), diş fırçanız küflenebilir veya muhtemelen en az çekici olanı, tuvaletin yakınında saklanırsa istenmeyen parçacıkları yutabilirsiniz.

Call Now Button